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Sauce à l’orange sans gluten sans lactose

Sauce orange cumin au Thermomix

Sans gluten sans lait animal

By CathyD

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« Voici une recette rapide, facile et délicieuse, gluten free, lactose free et Healthy. »

Ingrédients

  • le jus d’une orange 1/2 plus le zeste d’une orange
  • 20 gr de beurre végétal type st Hubert Bio 
  • 200 gr  de crème de soja épaisse 18% de mgr
  • 1 c à c de poudre de cumin bio
  • 1 c à c de fécule de maïs bio
  • 2 étoiles de badiane (anis étoilée)
  • sel et poivre 

Préparation

  1. Mettre dans le bol le jus d’orange + le zeste, la badiane, le poivre, le beurre et la fécule puis ajouter le fouet au Thermomix
  2. Cuire 5 minutes vitesse 1 à 90°
  3. A l’arrêt enlever le fouet, la badiane et mixer 30 s vitesse 10.

Le plus :

Cette sauce est idéale pour accompagner poissons et crustacés. Parfois j’ajoute une pointe  de piment de cayenne !

Sauce orange cumin au Thermomix

sans gluten sans lactose

By CathyD
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Sauce Orange Cumin sans lactose sans gluten par Cathy Ducasse
Ingrédients pour un bol moyen de sauce :
  • le jus d’une orange 1/2 plus le zeste d’une orange
  • 20 gr de beurre végétal type st Hubert Bio 
  • 200 gr  de crème de soja épaisse 18% de mgr
  • 1 c à c de poudre de cumin bio
  • 1 c à c de fécule de maïs bio
  • 2 étoiles de badiane (anis étoilée)
  • sel et poivre 
Préparation : Mettre dans le bol le jus d’orange + le zeste, la badiane, le poivre, le beurre et la fécule puis ajouter le fouet au Thermomix
Cuire 5 minutes vitesse 1 à 90° A l’arrêt enlever le fouet, la badiane et mixer 30 s vitesse 10. Le plus : Cette sauce est idéale pour accompagner poissons et crustacés. Parfois j’ajoute une pointe  de piment de cayenne ! Recette en PDF) 

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