Tarte aux légumes sans pâte
Sans gluten sans lait animal
By CathyD
- 4
- 20 mn
- Bon marché
- Facile
- Cuisson 45 mn four à 180°
« Voici une recette rapide, facile et délicieuse, gluten free, lactose free et Healthy. »
Ingrédients
- 2 aubergines moyennes lavées, pelées, coupées de façon régulière
- 2 Courgettes (là je n’avais que de très petites j’en ai mis davantage et en vrac)
- des olives noires
- 1 belle tomate
- huile d’olive, poivre du moulin
- mix aux herbes
Préparation
- Préparez les légumes, les laver, les peler et les couper régulièrement pour faciliter la cuisson.
- Les disposer dans le moule à tarte que vous aurez enduit d’huile d’olive et passer une fine couche d’huile d’olive au pinceau sur les légumes.
- Cuire environ 45 minutes et saupoudrez avec le mix maison.
- Ce plat se mange chaud ou froid.
Le plus :
Une tarte aux légumes de saison qui peut se réaliser avec d’autres légumes..
Ping : Kéfir de fruits - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Crème Budwig revisitée par Cathy Ducasse - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Coquillettes champignons noix et Clémentines Corse - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Tarte salée aux légumes d'hiver sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Tarte aux poireaux - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Riz au lait coco citron - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Aubergines panées sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Haricots Tarbais recette healthy, vegan - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Sablés salés au parmesan sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : St Jacques sauce verte - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Petits pots de crème Vegan Choco-Coco - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Pâte feuilletée rapide sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Comment faire un gâteau sans farine et sans produit laitier ? - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Sablés de Noël sans gluten et sans lait animal - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Génoise pour biscuit roulé sans gluten sans lactose - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Lemon curd maison rapide - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Dessert aux Pommes façon Sabayon sans gluten sans lactose - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Gâteau au yaourt sans gluten et sans lait - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Pâte sablée sans gluten, tutoriel en 4 étapes - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Recette de Cheesecake sans gluten gourmand - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Panna cotta orange sans gluten et sans lait animal - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Recette de pâte à tarte brisée croustillante sans gluten et sans lait - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Yaourts maison au lait de coco et yaourtière - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Meringues naturellement sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Carottes Vichy au wok - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Pancakes à l'avoine IG bas - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Quiche sans pâte à IG bas - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Légumes farcis aux champignons - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Pissaladière sans gluten sans lactose - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Comment réussir une excellente pizza sans gluten ? - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Tarte croustillante à la polenta et légumes de saison - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Rösti pommes de terre et carottes sauce orange coco gluten free - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Comment faire une sauce originale pour accompagner des asperges ? - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Crevettes sauvages sauce légère au citron - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Endives caramélisées et quinoa noir - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Gnocchi sans gluten à la sauce tomate maison - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Potimarron farci aux petits légumes et graine de couscous - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Repas sur le pouce ! Sandwich équilibré sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Sauce à l'orange sans gluten sans lactose - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Soupe de légumes Vegan aux légumes d'hiver - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Tofu maison aux champignons de Paris - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Raviolis Chinois Ha Kao sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Flan à l'agar agar sans lait sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Cake sans gluten à la noix de coco - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Filets de daurade aux algues et aubergines grillées - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Galettes de maïs épicées sauce yaourt sans gluten sans lactose - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Parmentier de poulet à la butternut sans gluten sans lait - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Pizza sans gluten et sans lactose à ma façon - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Salade de lentilles du Puy - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Spaghettis aux petits légumes et crevettes sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Toasts aux poivrons et huile d'olive sans gluten sans lactose - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Aubergines au coulis de tomates et amandes grillées Vegan sans lait animal sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Oeufs mayonnaise sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Velouté aux fanes de radis sans gluten et sans lait - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Asperges blanches sauce aigre douce à ma façon - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Crevettes express sans gluten et sans lait - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Salade de tomates vitalité aux algues - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Nouilles sautées aux légumes sans gluten, vegan - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Rösti patate douce et carottes - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Wok de poulet aux vermicelles de riz sautés - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Crevettes crues marinées aux algues et son coulis de tomates fraîches. - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Barre énergétique aux céréales et aux fruits secs sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Biscuits sans gluten Baci di dama (baisers des dames) - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Brioche Polonaise sans gluten à ma façon - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Clémentines Curd - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Champignons de Paris farcis au quinoa et petits légumes sans gluten et sans lait - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Pizza facile sans gluten et sans lactose - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : GHEE, BEURRE AYURVÉDIQUE - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Sorbet framboises sans gluten sans lactose - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Tarte au potimarron sans gluten sans lactose - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Crevettes entières gingembre-basilic - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Coulis de tomates facile et healthy - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Gâteau à la crème de marron mousseux et sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Coulis de tomate maison - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Pain maison à la farine de Teff - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Boulettes d'épinards frais et pommes de terre - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Petits pots vanille - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Hamburger maison glutenfree - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Osso Bucco printanier - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Bouillons de bœuf maison - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Cheesecake de New-York - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Crêpes à la farine de manioc - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Clafoutis de courgettes basilic - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Glace vanille et café sans lait animal - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Biscuits moelleux aux amandes - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Gaspacho de courgettes vertes au basilic - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Cookies au chocolat sans farine - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Noix de Saint Jacques au vin blanc - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Galettes de courgettes - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Cookies aux pépites de chocolat IG bas - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Noix St Jacques citron quinoa - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Velouté de courge butternut sans gluten sans lactose - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Pizza aux légumes de saison, sans gluten - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Tartine façon pizza ! sans gluten et sans lactose - Cuisiner sans gluten et sans lactose
Ping : Banana Bread Gourmand - Cuisiner sans gluten et sans lactose