Des recettes Simples –  Healthy (saines) – Équilibrées

Aliments santé

Les vertus du citron, recette santé

Le jus de citron à jeûn le matin

Mise en place d'une vie sans gluten

Boire tous les matins à jeun ½ citron dans un verre d’eau tiède et attendre 20 minutes avant le petit déjeuner aide à éliminer les toxines  car il  agit comme un diurétique. L’acide citrique du citron stimule le foie et aide à détoxiquer le corps.  L’eau chaude ouvre doucement le système digestif et permet de relancer le transit si vos intestins sont paresseux.

IMPORTANT :

Son goût acide peut faire  penser l’inverse ! Ne pas faire cela toute l’année mais en cure c’est important de ne pas abuser.

Un des nombreux avantages du citron est sa capacité à aider à éliminer le reflux acide.

Le citron, comme le vinaigre de cidre, est également alcalinisant, bien que son goût soit aigre.

De cette manière, le citron aide également à neutraliser l’acidité dans l’estomac.

Partagez sur les réseaux sociaux

Vous pourriez également aimer...

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Haut de page